美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

涼拌菠菜吃了有什么好處?

患者:女,23歲 提問于2018-09-10 21:48

病情描述:
我媽很愛做涼拌菠菜吃,還說(shuō)吃了有很多的好處,都有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
涼拌菠菜食用后,好處非常的多,而做法是將菠菜、大蒜、洋蔥切成細(xì)粒,用橄欖油炒香,再慢慢加入植脂忌廉?dāng)噭?,放在預(yù)先準(zhǔn)備好的批皮中,最后在表面鋪上一層芝士放入烤爐。大蒜中富含大蒜素,有降低血脂和血糖的作用。橄欖油是最利于減肥的植物油。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>