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吃胡蘿卜對皮膚好嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我的皮膚沒有光澤,很粗糙,聽說吃胡蘿卜可以使皮膚變好,真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
使皮膚光澤細膩可以選擇食用胡蘿卜。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
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