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海帶黃豆湯有哪些好處

患者：男，49歲 提問于2018-09-03 20:31

病情描述:
晚上我學做了海帶黃豆湯，喝起來味道真的不錯，那會有哪些好處呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶黃豆湯會有潤腸通便和去脂消脂的好處，原料：300克海帶、100克黃豆。做法：
1、首先用刀切海帶，將它們切成絲狀，然后放進沸水中，稍微過一下熱水后就取出來。同時將黃豆放進鍋中，加水煮熟。
2、將剛剛過了熱水的海帶絲和煮熟的黃豆都控干水分。
3、把兩種食材放進碗中，再往里面倒進鹽、醬油等調(diào)味料和蔥花，然后一起攪拌，完成。
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