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對減肥有幫助的食物有什么?

患者:女,28歲 提問于2018-09-09 20:27

病情描述:
因為這段期間在減肥,所以很多食物都不敢吃,吃什么食物會對減肥有幫助呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬瓜就非常的不錯。冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內(nèi)脂肪堆積而產(chǎn)生瘦身效果。冬瓜含有葫蘆巴堿可加速體新陳代謝,從而起到減肥的作用。
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