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什么季節(jié)吃韭菜好？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:00

病情描述:
老公最近腎有點(diǎn)虛，想要給他多吃韭菜壯陽(yáng)，什么季節(jié)吃韭菜最好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
韭菜最好春節(jié)吃，對(duì)肝好。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋的次之，夏季的最差，可以與蝦仁配菜，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
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