美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥期間能不能吃雞肉?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 21:55

病情描述:
開始減肥后,我很饞肉,可我不敢吃豬肉,怕影響減肥效果,那我能吃些雞肉嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的時候,可以適當(dāng)?shù)某孕╇u肉,因為雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>