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冬天適合減肥嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:13

病情描述:
冬天特別冷，感覺運(yùn)動(dòng)不起來(lái)，是不是不適合減肥啊？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬季也適合減肥。中醫(yī)養(yǎng)生說(shuō)，冬季是一年中進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，于是很多人就認(rèn)為冬季不適合減肥，但事實(shí)上冬季是一年中最能讓人瘦下來(lái)的季節(jié)。因?yàn)槿嗽诤洵h(huán)境中運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量比在溫暖環(huán)境中要多得多。
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