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黃瓜玉米粥有什么功效

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:33

病情描述:
晚上我一直是做黃瓜玉米粥吃，吃這種粥會(huì)有什么功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜玉米粥綜合了黃瓜和玉米的營(yíng)養(yǎng)。做法：
1、將黃瓜洗凈后去皮，切成小丁，用些許鹽拌勻后腌制一會(huì)。
2、將淘洗干凈的粳米倒入鍋中熬煮，片刻后倒入洗凈的玉米粒，待粳米發(fā)脹后，把用清水洗凈的黃瓜丁倒入鍋中，將其一同熬煮至粳米爆裂，最后撒些許鹽即可。
功效：這款淡粥有助于排毒，常食用能輕松瘦出窈窕，以達(dá)到減肥瘦身作用。
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