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什么人適合吃枸杞?

患者:女,33歲 提問于2018-09-09 22:30

病情描述:
家里有人體質(zhì)比較虛弱,有的身體很健康,那么有什么人適合吃枸杞呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。身體有炎癥者最好不要食用。
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