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什么食物可使皮膚光滑？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:48

病情描述:
我的皮膚實(shí)在是太粗糙了，我想讓皮膚變得光滑一點(diǎn)，可以吃些什么食物呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議多吃山芋。山芋有潤(rùn)澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。
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