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早餐只吃饅頭對身體好嗎

患者:女,21歲 提問于2018-09-12 20:16

病情描述:
我早上懶得吃飯,基本上只吃饅頭或者是面包,經(jīng)常這樣對身體有危害嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量不要長期這樣。早餐只吃饅頭、面包等主食,或者油條、炸雞等含油脂過多的食品,因攝入淀粉、油脂過多,消化時間長,易使血液過久地聚積于消化系統(tǒng),造成腦部血流量減少,腦細胞缺氧,造成整個頭暈、思維遲鈍等。
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