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豆腐有什么功效

患者:男,34歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:07

病情描述:
我覺(jué)得涼拌豆腐真的很好吃,所以經(jīng)常會(huì)吃,那豆腐都有什么功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆腐可以補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特別是針對(duì)腹部的脂肪尤其有效。
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