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老年人飲水要注意什么？

患者：女，60歲 提問于2018-09-09 21:36

病情描述:
有時(shí)候一天喝不了一杯水，對(duì)水的需求不高，老年人飲水要注意什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老人對(duì)口渴的感覺不像年輕人那么敏感，因此，要自覺多喝水，可選擇淡茶或白開水。千萬不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水會(huì)引起老人便秘和體內(nèi)代謝失調(diào)。
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