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更年期喝豆?jié){有什么好處??？

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:11

病情描述:
媽媽最近更年期到了，經(jīng)常會(huì)精神不好，頭痛，同事告訴我可以讓我媽多喝豆?jié){，豆?jié){可以緩和更年期頭痛，是真的嗎？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
更年期女性多喝豆?jié){好處很多，豆?jié){是用大豆浸泡后磨成的飲品，纖維較高，熱量和脂肪很低。還富含大豆異黃酮含量高，可減輕更年期女性鈣質(zhì)流失、潮紅、頭痛等現(xiàn)象。
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