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喝綠茶飲料可以幫助減肥嗎？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-09-06 22:12

病情描述:
單位體檢體重越來(lái)越超標(biāo)，又不想運(yùn)動(dòng)喝綠茶飲料是不是好選擇？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥應(yīng)該依靠多鍛煉。這種飲料糖分含量超標(biāo)“很嚴(yán)重”，飲用后不但不能減肥，還可能“越喝越肥”。而且由于綠茶本身的甜味不高，所以會(huì)使人誤以為含的糖分不高，這是錯(cuò)誤的，如果你每天都喝一瓶綠茶，一年后你就會(huì)增重4到9公斤!還會(huì)有患上的危險(xiǎn)。
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