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香菇吃了有什么好處?

患者:男,32歲

病情描述:
我在做湯的時候,會放上一些香菇,不知道香菇吃了后,好處是什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇在食用后,對免疫力有提高的好處,因為香菇中含有提高免疫力的真菌多糖、可溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維、活性多糖類的大聚會,可以有效提高人體抗污染能力。
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