美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

核桃為什么不能食用過多?

患者:男,42歲 提問于2018-09-09 20:49

病情描述:
沒事的時候會把核桃當零食來吃,那么核桃為什么不能食用過多呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃是很有營養(yǎng)的堅果,但不要過量食用。因為核桃仁所含的脂肪,雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,結果適得其反。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>