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什么食物有抗癌的功效？

患者：女，37歲

病情描述:
現(xiàn)在得癌癥的人越來越多了，吃什么食物有抗癌的功效？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)癌癥風(fēng)險或希望預(yù)防癌癥，可以適量吃西藍(lán)花、大蒜、藍(lán)莓、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、二甲雙胍、他莫昔芬、維生素D等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為蘿卜硫素，具有抗氧化和抗炎作用，可能抑制腫瘤細(xì)胞生長。

2. 大蒜

大蒜含有機(jī)硫化合物，能夠激活解毒酶系統(tǒng)，幫助清除致癌物質(zhì)，降低消化道腫瘤發(fā)生概率。

3. 藍(lán)莓

藍(lán)莓中花青素等植物化學(xué)物質(zhì)可中和自由基，減少DNA損傷，延緩細(xì)胞異常增殖過程。

4. 綠茶

綠茶多酚特別是表沒食子兒茶素沒食子酸酯能誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，抑制血管生成阻斷腫瘤營養(yǎng)供應(yīng)。

二、藥物

1. 阿司匹林

阿司匹林通過抑制環(huán)氧合酶減少前列腺素合成，長期規(guī)律使用可降低結(jié)直腸癌等發(fā)病風(fēng)險。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍改善胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，間接影響癌細(xì)胞能量代謝，對乳腺癌等具有一定預(yù)防作用。

3. 他莫昔芬

他莫昔芬作為雌激素受體調(diào)節(jié)劑，能阻斷雌激素對乳腺細(xì)胞的刺激，顯著降低高危人群乳腺癌發(fā)生率。

4. 維生素D

維生素D參與細(xì)胞分化調(diào)控，維持正常增殖周期，缺乏時可能增加結(jié)直腸癌等惡性腫瘤概率。

日常飲食應(yīng)注意多樣化攝入新鮮蔬菜水果，限制加工肉類和酒精，結(jié)合適度運動維持健康體重，所有藥物使用必須經(jīng)過腫瘤科或營養(yǎng)科醫(yī)生評估指導(dǎo)。

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