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吃什么可有效去除口臭呢?

患者:女,35歲

病情描述:
口臭是最常見的一種小癥狀,也不好用過藥物治療,那吃什么可有效去除口臭呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)口臭情況,可以適量吃酸奶、西藍(lán)花、蘋果、薄荷等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯銨含片、乳酶生等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡,減少產(chǎn)生異味的細(xì)菌。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)消化并幫助清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?/p>

3、蘋果

蘋果中的多酚和膳食纖維可刺激唾液分泌,幫助清潔口腔并中和異味。

4、薄荷

薄荷具有清新口氣的作用,其含有的揮發(fā)油能暫時(shí)掩蓋口腔異味。

二、藥物

1、甲硝唑

甲硝唑適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、氯己定含漱液

氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減少牙菌斑和口臭。

3、西吡氯銨含片

西吡氯銨含片具有廣譜抗菌作用,可用于口腔炎癥引起的口臭。

4、乳酶生

乳酶生可調(diào)節(jié)胃腸功能,改善因消化不良導(dǎo)致的口臭癥狀。

日常需保持口腔清潔,定期檢查牙齒健康,避免食用刺激性食物,適當(dāng)增加飲水促進(jìn)代謝。

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