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飲酒過度的時候吃什么好呢?

患者:男,34歲

病情描述:
我老公是一個比較嗜酒的人,經(jīng)常都會飲酒過度,飲酒過度的時候吃什么好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲酒過度時可以選擇香蕉、燕麥、酸奶、蜂蜜食物緩解不適,也可遵醫(yī)囑服用硫糖鋁、多潘立酮、谷胱甘肽、美他多辛等藥物輔助治療。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素,能幫助平衡電解質(zhì),緩解酒精引起的脫水癥狀。

2、燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維,有助于延緩酒精吸收速度,減輕胃腸刺激。

3、酸奶

酸奶中的益生菌可改善腸道菌群,減輕酒精對胃腸黏膜的損傷。

4、蜂蜜

蜂蜜含果糖能促進酒精代謝,緩解頭痛等宿醉癥狀。

二、藥物

1、硫糖鋁

胃黏膜保護劑,可減輕酒精對胃部的刺激,需在醫(yī)生指導下使用。

2、多潘立酮

促胃腸動力藥,能緩解飲酒后的惡心嘔吐癥狀,須遵醫(yī)囑服用。

3、谷胱甘肽

護肝藥物,有助于加速酒精代謝,使用前需評估肝功能

4、美他多辛

解酒藥物,可促進乙醛脫氫酶活性,必須在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。

長期飲酒可能損害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),建議控制飲酒量,必要時及時就醫(yī)評估健康狀況。

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