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吃胡蘿卜有什么好處呢?

患者:女,29歲

病情描述:
我經常煲湯加胡蘿卜進去,吃胡蘿卜有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜可以防止血管硬化,降低血壓及減少心臟病,增強免疫功能,益肝明目,抗過敏、美麗容顏、預防感冒。胡蘿卜是有效的排汞食物,它含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,促進血液循環(huán),加速毒素排出。
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