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月餅?zāi)芏喑詥幔?/h3>

患者:女,31歲 提問于2018-09-09 20:25

病情描述:
中秋節(jié)月餅節(jié),在這幾天自己買或親戚朋友送,或多或少都有那么幾盒月餅。我喜歡吃月餅,碰到好吃的月餅,一下子可以吃兩個(gè)。那么,月餅可以多吃嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
專家說:月餅中含有大量的糖、油脂等配料,從營養(yǎng)角度講,它無疑就是高糖、高熱量和高脂肪的“三高”食品。因此月餅少吃為宜,切忌以月餅當(dāng)正餐,打亂正常的飲食規(guī)律。一般來說,不管大人還是小孩,一天吃月餅最好不要超過一個(gè)。
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