美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

水果煮著吃營養(yǎng)嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-10 22:42

病情描述:
很多的冬季常見水果都適合煮著吃,那么水果煮著吃營養(yǎng)嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬季的時候,水果煮著吃有一定的養(yǎng)生保健道理,水煮水果的水溫,一般維持在100攝氏度左右,這樣的水溫,對水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)的影響不會太大。像多酚類這樣的抗氧化物質(zhì),也基本能大部分保持“原生態(tài)”。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>