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荷葉泡茶能降血脂嗎?

患者:女,58歲

病情描述:
媽媽經(jīng)常用荷葉泡茶給我們姐妹吃,說可以減肥,這荷葉吃了還有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

荷葉泡茶可能有助于輔助降血脂,其活性成分如黃酮類、生物堿等可抑制膽固醇吸收,但無法替代藥物治療。高血脂患者仍需遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物,并配合低脂飲食和運(yùn)動(dòng)。

1、黃酮類作用

荷葉中的黃酮類物質(zhì)能減少腸道對(duì)脂質(zhì)吸收,降低低密度脂蛋白膽固醇水平,適合輕度血脂異常人群日常飲用。

2、生物堿調(diào)節(jié)

荷葉堿通過抑制脂肪合成酶活性調(diào)節(jié)脂代謝,但胃腸功能較弱者長期飲用可能引發(fā)腹脹,建議每周飲用3-4次。

3、膳食纖維輔助

水溶性膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出體外,促進(jìn)膽固醇代謝,沖泡時(shí)建議搭配山楂增強(qiáng)效果,避免空腹飲用。

4、抗氧化協(xié)同

多酚類成分減輕血管氧化應(yīng)激損傷,與維生素E協(xié)同保護(hù)血管內(nèi)皮,但嚴(yán)重高脂血癥患者需聯(lián)合普伐他汀等藥物治療。

飲用荷葉茶期間需監(jiān)測血脂變化,避免與降脂藥同服影響藥效,合并高血壓或糖尿病者應(yīng)先咨詢營養(yǎng)師。

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