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胃病患者飲食方面要注意什么？

患者：男，43歲

病情描述:
我三個(gè)月前檢查出患有胃病，平時(shí)飲食方面要注意什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃病患者飲食需注意規(guī)律進(jìn)食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制進(jìn)食量。調(diào)整飲食習(xí)慣有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃部修復(fù)。

1、規(guī)律進(jìn)食

每日定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過饑過飽。可采用少量多餐方式，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2、易消化食物

選擇粥類、軟爛面條、蒸蛋等低纖維食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油脂攝入。

3、忌刺激性食物

避免辛辣、過酸、腌制及油炸食品?？Х取獠?、酒精等飲品可能加重胃黏膜損傷。

4、控制食量

每餐七分飽為宜，細(xì)嚼慢咽減輕消化壓力。餐后適當(dāng)活動幫助胃腸蠕動。

胃病患者可適量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，避免生冷硬食。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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