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吃大棗可以抗過(guò)敏嗎？

患者：男，39歲

病情描述:
大棗是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物，常吃大棗可以抗過(guò)敏嗎？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

大棗通常不能直接抗過(guò)敏，但可能通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能間接緩解部分過(guò)敏癥狀。大棗含有環(huán)磷酸腺苷等活性成分，對(duì)改善體質(zhì)有一定幫助。

大棗富含維生素C、多糖類(lèi)物質(zhì)和礦物質(zhì)，這些成分有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。環(huán)磷酸腺苷可抑制組胺釋放，減輕過(guò)敏反應(yīng)強(qiáng)度。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期適量食用大棗的人群，過(guò)敏性鼻炎等疾病的發(fā)作頻率可能降低。大棗中的三萜類(lèi)化合物具有免疫調(diào)節(jié)作用，能平衡Th1/Th2細(xì)胞比例，改善過(guò)敏體質(zhì)。但大棗本身并非抗組胺藥物，不能替代氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。

部分人群食用大棗可能出現(xiàn)口腔黏膜瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)患者應(yīng)避免食用。大棗含糖量較高，糖尿病患者需控制攝入量。與抗過(guò)敏藥物聯(lián)用時(shí)，大棗可能影響部分藥物的代謝速度，建議間隔兩小時(shí)食用?；ǚ圻^(guò)敏者需謹(jǐn)慎嘗試，個(gè)別案例顯示可能加重過(guò)敏癥狀。

過(guò)敏發(fā)作期應(yīng)以規(guī)范藥物治療為主，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或孟魯司特鈉咀嚼片。日常可嘗試將大棗與山藥、薏苡仁搭配食用，避免與海鮮等高致敏食物同食。保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，有助于改善過(guò)敏體質(zhì)。若出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

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