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羊奶好還是牛奶好?

患者:女,30歲

病情描述:
好多人選擇奶粉都是選牛奶粉,我寶寶也快出生了,我不知道是準(zhǔn)備羊奶好,還是牛奶好呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不夠了解。其實(shí),早在《本草綱目》中就曾提到:“羊乳甘溫?zé)o毒、潤(rùn)心肺、補(bǔ)肺腎氣?!?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)一直把羊奶看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物,評(píng)價(jià)哪一種奶好,關(guān)鍵在于看它們的營(yíng)養(yǎng)成分和含量。當(dāng)人體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)成分時(shí),那么,這種成分對(duì)他來(lái)說(shuō)就非常重要;如果某種奶中此營(yíng)養(yǎng)素含量相對(duì)較高,那么可以說(shuō)明這種奶更有營(yíng)養(yǎng)。所以,我們說(shuō)哪種奶更有營(yíng)養(yǎng),要針對(duì)不同人群來(lái)講。
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