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哪些零食能引起牙齒破裂?

患者:女,28歲 提問于2025-07-19 10:22

病情描述:
聽牙科朋友說某些堅硬的零食會引起牙齒破裂是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

硬糖、堅果、爆米花、冰塊等零食可能引起牙齒破裂。牙齒破裂通常由咀嚼過硬食物、溫度驟變、食物粘性等因素引起,嚴(yán)重時可導(dǎo)致牙髓暴露或牙齒斷裂。



1、硬糖:


長時間含化或咬碎硬糖可能導(dǎo)致牙齒隱裂或崩裂,尤其是有蛀牙或牙體缺損者。建議選擇無糖軟糖替代,進(jìn)食后及時漱口。



2、堅果:


山核桃、夏威夷果等帶殼堅果需用牙齒咬開時,可能造成牙釉質(zhì)損傷??墒褂脤S霉ぞ呷?,避免用前牙直接啃咬。



3、爆米花:


未爆開的玉米粒硬度極高,咀嚼時易引發(fā)牙齒崩裂。食用前需挑出硬粒,兒童及有牙體疾病者更需注意。



4、冰塊:


咀嚼冰塊會使牙齒承受冷熱交替和機(jī)械壓力,可能導(dǎo)致牙隱裂。建議改飲冰鎮(zhèn)飲品,避免直接咬冰。



日常減少進(jìn)食過硬零食,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒微裂。若出現(xiàn)咀嚼疼痛或冷熱敏感,需及時就診評估牙體情況。

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