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哪些零食能引起牙齒破裂？

患者：女，28歲 提問于2025-07-19 10:22

病情描述:
聽牙科朋友說某些堅硬的零食會引起牙齒破裂是真的嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

硬糖、堅果、爆米花、冰塊等零食可能引起牙齒破裂。牙齒破裂通常由咀嚼過硬食物、溫度驟變、食物粘性等因素引起，嚴(yán)重時可導(dǎo)致牙髓暴露或牙齒斷裂。



1、硬糖：


長時間含化或咬碎硬糖可能導(dǎo)致牙齒隱裂或崩裂，尤其是有蛀牙或牙體缺損者。建議選擇無糖軟糖替代，進(jìn)食后及時漱口。



2、堅果：


山核桃、夏威夷果等帶殼堅果需用牙齒咬開時，可能造成牙釉質(zhì)損傷?？墒褂脤Ｓ霉ぞ呷?，避免用前牙直接啃咬。



3、爆米花：


未爆開的玉米粒硬度極高，咀嚼時易引發(fā)牙齒崩裂。食用前需挑出硬粒，兒童及有牙體疾病者更需注意。



4、冰塊：


咀嚼冰塊會使牙齒承受冷熱交替和機(jī)械壓力，可能導(dǎo)致牙隱裂。建議改飲冰鎮(zhèn)飲品，避免直接咬冰。



日常減少進(jìn)食過硬零食，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒微裂。若出現(xiàn)咀嚼疼痛或冷熱敏感，需及時就診評估牙體情況。

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