美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

老年人多吃蔬菜有哪些好處?

患者:女,62歲

病情描述:
我平時不愛吃蔬菜,家人總是讓我多吃些蔬菜,老年人多吃蔬菜有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
上了年紀眼病的發(fā)病率上升,保護視力成為老年人的首要任務(wù)。葉黃素、β-胡蘿卜素和維生素A都是保護視力的營養(yǎng)元素。多數(shù)年過五十歲的人群都缺少這些營養(yǎng)元素。綠葉蔬菜是葉黃素的豐富來源。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>