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早上喝水對(duì)身體有好處嗎？

患者：女，21歲 提問于2018-09-12 12:03

病情描述:
剛起床，不知道能不能喝水，我總是咕嚕咕嚕一大杯，早上喝水對(duì)身體有好處嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早晨腸胃已經(jīng)排空，這時(shí)喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，使腸胃維持最佳狀態(tài)。早晨喝水后，水分會(huì)迅速進(jìn)入血液，增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心臟血管疾病的發(fā)生。
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