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牛奶適合哪些人群飲用

患者:女,34歲 提問于2018-09-16 15:27

病情描述:
牛奶有助于睡眠,很多失眠的人都可以飲用,我還想知道牛奶適合哪些人群飲用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶適合人群:一般人群均可食用。
1.脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群。高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性。
2.缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用。脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服。
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