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楊梅可以預(yù)防中暑嗎?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-15 14:18

病情描述:
夏天的時(shí)候,媽媽都會(huì)弄好多楊梅汁給我們喝,說(shuō)楊梅可以預(yù)防中暑。楊梅可以預(yù)防中暑嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
楊梅確實(shí)可以預(yù)防中暑。健康理由:楊梅是應(yīng)季新鮮水果,本身富含多種營(yíng)養(yǎng)。特別是楊梅具有生津止渴、預(yù)防中暑的作用,將其與白糖均勻搗爛,白糖的甜味正好中和了楊梅的酸味,再發(fā)酵成酒后口感不錯(cuò)。楊梅的成分充分溶解在酒中,更加便于人體吸收。
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