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糖尿病患者應(yīng)該多吃哪些食品？

患者：男，65歲

病情描述:
爺爺患有糖尿病，所以平時的飲食會特別清淡，那糖尿病患者還應(yīng)該多吃哪些食品呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、三文魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助控制血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助降低血糖。

4、三文魚

三文魚富含Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應(yīng)，改善胰島素抵抗。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少餐后血糖急劇升高。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

4、胰島素

胰島素直接補充體內(nèi)胰島素不足，用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律運動，出現(xiàn)異常血糖波動應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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