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核桃可以補(bǔ)腎壯骨嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
聽朋友說核桃食用得當(dāng)有補(bǔ)腎壯骨之效,核桃怎么吃才能補(bǔ)腎壯骨?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃可以補(bǔ)腎壯骨。核桃補(bǔ)腎湯:核桃仁15克,杜仲12克,補(bǔ)骨脂10克,水煎服,每日1劑。杜仲能強(qiáng)筋骨、緩腰痛;補(bǔ)骨脂能溫補(bǔ)腎陽(yáng),與核桃仁同用,能增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、壯腰膝的作用,適用于肝腎兩虛、腰膝酸痛等癥。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
能夠起到作用,具有壯陽(yáng)和補(bǔ)腎作用,也能夠起到壯骨療效,對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的,腰膝酸軟和性欲下降能夠改善,也可以輔助治療四肢無力和記憶力減退等癥狀。而且攝入后對(duì)大腦也有好處,可以預(yù)防老年癡呆等疾病,對(duì)于記憶力下降和注意力不集中也可以起到改善作用。
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