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夏季有哪些滋補(bǔ)的好食物介紹?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-14 19:45

病情描述:
作為寶媽,我很希望自己的孩子能健康成長(zhǎng),請(qǐng)問(wèn)夏季有哪些滋補(bǔ)的好食物介紹?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
黑木耳是著名的山珍,可食、可藥、可補(bǔ),中國(guó)老百姓餐桌上久食不厭,有“素中之葷”之美譽(yù),世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。有益氣、充饑、輕身強(qiáng)智、止血止痛、補(bǔ)血活血等功效。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。很適合夏季進(jìn)補(bǔ),比較溫和。
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