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傷風(fēng)感冒吃什么？

患者：男，30歲

病情描述:
夏天到了，空調(diào)吹多了，這兩天有點(diǎn)感冒流鼻涕，吃什么可增強(qiáng)體質(zhì)？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)傷風(fēng)感冒情況，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定、氨溴索等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效，適量食用有助于緩解傷風(fēng)感冒引起的惡寒、頭痛等癥狀。

2、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適量飲用蜂蜜水可以緩解傷風(fēng)感冒引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀。

3、白蘿卜

白蘿卜具有清熱生津、化痰止咳的功效，適量食用有助于緩解傷風(fēng)感冒引起的痰多、咳嗽等癥狀。

4、梨

梨具有潤肺止咳、生津止渴的作用，適量食用可以緩解傷風(fēng)感冒引起的咽干、咳嗽等癥狀。

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，可用于緩解傷風(fēng)感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱作用，可用于緩解傷風(fēng)感冒引起的發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。

3、氯雷他定

氯雷他定是抗組胺藥物，可用于緩解傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、流涕等過敏癥狀。

4、氨溴索

氨溴索是祛痰藥物，可用于緩解傷風(fēng)感冒引起的痰多、咳嗽等癥狀。

傷風(fēng)感冒期間應(yīng)注意休息，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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