心情糟糕至極該怎么緩解？
患者：女，29歲 提問于2018-09-16 20:18
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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怎么預防抑郁癥復發(fā)
抑郁癥在治療的時候一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥，特別是在鞏固期，不能覺得自己見好就不用藥，這樣容易復發(fā)。另外抑郁癥這個病和心理性格有關(guān)系，所以抑郁癥的治療是藥物加心理，兩者合在一起更好。語音時長 03:4652651次收聽 2018-09-13 -
抑郁癥的表現(xiàn)
對于抑郁癥，又可以稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。 一般情況下，患有抑郁癥的病人，主要的表現(xiàn)包括以下幾方面。第一，是心情低落；第二，是思維遲緩；第三，是認知功能損害；第四，是意志活動減退；第五，是軀體化的癥狀比較多。在臨床上，通?？梢砸姷交颊叩男木车吐洌c其處境不相稱的表現(xiàn)。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至是出現(xiàn)悲觀厭世的表現(xiàn)，患者可以出現(xiàn)自殺企圖或者是行為。一般來說，有抑郁情緒很正常，但是，抑郁癥就是持續(xù)心境低落兩周以上，主要就是以上五個方面的問題。 就目前而言，引起抑郁癥的病因，并不是非常清楚。但是，這種疾病的發(fā)生，與生物、心理、社會環(huán)境等諸多方面的因素有關(guān)。63046次播放 2018-09-06
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怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時需要注意休息和學習老勞逸結(jié)合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補充活力；在學習中需要多提問，掌握適合自己的學習節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
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戀愛焦慮癥癥狀
戀愛焦慮癥，是老百姓的一個說法。戀愛焦慮癥就是在戀愛的過程當中，出現(xiàn)這種極度緊張、焦慮的表現(xiàn)。人處于戀愛當中，會容易失去理智。所以，有些處于戀愛當中的男女，就會出現(xiàn)不太理智的狀態(tài)，可能會有各種各樣的擔心，也可能會有各種各樣的情緒。所以，戀愛焦慮癥是戀愛當中的人們所特有的一種擔心，可能擔心對方會不愛自己，或者是會離開自己等等的表現(xiàn)。 戀愛焦慮癥的出現(xiàn)，可能是由于在患者之前的戀愛過程當中，或者是在接觸相關(guān)的信息過程當中，過多地接收負面的信息。戀愛的過程，是兩個人相互適應(yīng)，相互承擔責任，并且相互支持、幫助以及關(guān)心的過程。如果對于這些責任的承擔能力，以及對于自我的評價比較差，就可能會導致對戀愛很焦慮，很緊張。58808次播放 2018-09-20
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什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥非常常見。產(chǎn)后抑郁的原因比較復雜，一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，但更重要的是社會心理因素的關(guān)系，她們在產(chǎn)后沒辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出，所以產(chǎn)后抑郁是非常重要的問題，需要重視。65863次播放 2018-08-08
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什么原因引起的焦慮癥
焦慮癥主要有三方面因素引起：一、生物性因素，取決于人體內(nèi)激素的分泌量，激素分泌過多會使人情緒亢奮甚至焦慮。二、社會性因素，經(jīng)歷的某些事情會引起焦慮的產(chǎn)生。三、心理因素，每個人對待不同事件的感知度不一樣，可能一個刺激性的事件就會引起焦慮。語音時長 01:4958634次收聽 2018-09-14 -
強迫癥的測試方式有哪些種?
強迫癥的特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。當懷疑自己有強迫傾向時，醫(yī)生可以通過一些心理測試，比如說強迫癥人格測試問卷來幫助診斷；也可以通過對患者的癥狀和精神的檢查來診斷強迫癥。語音時長 02:0447357次收聽 2018-08-10 -
老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應(yīng)多給予其關(guān)心，鼓勵參加社會活動，這樣可能復發(fā)的幾率會小，或者是復發(fā)次數(shù)會少。但老年抑郁癥治療起來還是比較困難的，病人一旦復發(fā)需馬上就醫(yī)用藥物治療。語音時長 00:5560841次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱如何治愈
在現(xiàn)代高節(jié)奏的社會生活下，很多人士就患有了神經(jīng)衰弱之癥，其基本是作為一種很常見心理疾病出現(xiàn)的，進而也成了很多人關(guān)心的問題，而且其還具有普遍性，進而很多人就害怕自己患上神經(jīng)衰弱。而有了神經(jīng)衰之癥就要治療了，涉及運動、自我意識等諸多方面。
58804次瀏覽 2019-01-22
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老年健忘怎么辦
老年人的記憶就像沙漏，一點點隨著時間的流逝而減少，這是老年人記憶力下降造成的，所以要幫助老人解決這一問題，治療老年健忘的方法有吃健腦食物、補充鐵、開發(fā)大腦功能、鍛煉記憶力等。
65220次瀏覽 2019-09-04
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抑郁癥一般多久能好
對于抑郁癥，又可以被稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征，它是心境障礙的主要類型。一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重度。對于這種疾病的恢復時間，患者多久能好，每個人都不一樣。 如果是輕度的抑郁患者，通過心理咨詢，在心理工作者的幫助下，或者是進行中藥治療，就能好；對于中度以上的抑郁癥患者來講，如果采用西藥治療的方法，足量兩周左右，對于這種情況的患者，基本上都能夠看到好的跡象。 對于這類疾病，目前而言，可以有效地進行治療，比如藥物治療配合心理治療，進行自我調(diào)節(jié)康復，抗抑郁藥的有效率，可以高達80％至90％。如果患上抑郁癥，患者無需害怕，及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并進行鞏固治療，二到四周就有明顯療效。54080次播放 2018-09-06
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為什么會異性恐懼癥
異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題，所以才對異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。 正因為有社交焦慮的問題，存在與人建立關(guān)系的問題，所以需要解決社交焦慮的問題，解決與人交往的問題。語音時長 01:4565074次收聽 2018-09-21 -
更年期抑郁癥是什么原因引起的
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進而導致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。62662次播放 2018-08-10
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神經(jīng)衰弱吃什么藥比較好
神經(jīng)衰弱患者可以吃一些中藥進行治療，常用的中藥有阿膠、靈芝、人參以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用，靈芝和人參較少用，但是能夠快速緩解癥狀。女性患者更加適合熟地黃，但腸胃不好的人不能用這種藥。
54884次瀏覽 2019-05-30
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神經(jīng)衰弱嚴重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關(guān)，如果不加以處理，失眠越發(fā)嚴重，可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微，患者只要注意飲食，保證良好的睡眠環(huán)境，一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴重的話，可選擇藥物的方式治療。
59485次瀏覽 2019-05-22
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春天養(yǎng)肝吃什么顏色的食物
春季養(yǎng)肝可以多選擇綠色食物，如菠菜、西蘭花、芹菜等，這些食物富含葉綠素和維生素，有助于肝臟解毒和修復。綠色食物中的抗氧化...0次瀏覽 2025-04-21
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雙眼皮手術(shù)主要有哪些技術(shù)
雙眼皮手術(shù)主要有埋線法、切開法和三點定位法三種主流技術(shù)，選擇需根據(jù)個人眼部條件及需求決定。埋線法創(chuàng)傷小恢復快但維持時間較...0次瀏覽 2025-04-21
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黃斑病變的治療方案有哪些
黃斑病變的治療方案包括藥物治療、激光治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。早期干預可延緩病情發(fā)展，具體方法需根據(jù)類型和嚴重程度選...0次瀏覽 2025-04-21
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春天養(yǎng)肝多吃幾種蔬菜合適
春天養(yǎng)肝可以通過多吃菠菜、芹菜和胡蘿卜等蔬菜來促進肝臟健康。菠菜富含葉酸和鐵，有助于肝臟解毒；芹菜含有豐富的纖維和抗氧化...0次瀏覽 2025-04-21
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男孩子長個子長到什么時候
男孩子長個子的時間通常持續(xù)到18-20歲，具體因人而異，主要受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素影響。身高增長的關(guān)鍵在于骨骼發(fā)育，青春期是?...
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。632次瀏覽 2023-08-15
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痘痘形成主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染和炎癥反應(yīng)有關(guān)?？刂朴椭置凇⒈３制つw清潔、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息和科學護...0次瀏覽 2025-04-21
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扁桃體發(fā)炎可通過鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入等家庭偏方緩解癥狀，但嚴重感染需及時就醫(yī)。這些方法能減輕咽喉腫痛，抑制細菌...0次瀏覽 2025-04-21
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張國榮為什么會得抑郁癥?
抑郁癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素相關(guān)，張國榮的案例可能涉及長期工作壓力、情感困擾及腦內(nèi)化學物質(zhì)失衡。預防需...0次瀏覽 2025-04-21
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阿奇干混懸劑小兒用量需根據(jù)體重精確計算，通常每日每公斤體重10mg，最大單次劑量不超過500mg。具體劑量需結(jié)合感染類型和醫(yī)生指導，...
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卵巢巧克力囊腫可通過藥物控制、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整綜合干預，具體方案需根據(jù)囊腫大小、癥狀及生育需求制定。1. 藥物治療非甾...0次瀏覽 2025-04-21
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自體脂肪墊下巴的恢復期通常為1-3個月，具體時間因個體差異和術(shù)后護理而異。恢復過程分為腫脹消退、脂肪存活穩(wěn)定、最終定型三個階...0次瀏覽 2025-04-21
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肝硬化患者壽命一般有多長
肝硬化患者生存期差異較大，5年生存率約50%-70%，代償期患者可達10年以上，失代償期可能縮短至2-5年。關(guān)鍵影響因素包括病因控制、并??...0次瀏覽 2025-04-21
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為2836次瀏覽 2024-11-09
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左洛復如何用藥?什么時間段吃合適?
生活中誘發(fā)抑郁癥疾病的因素相對較多，對于患者來講在患病后要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，該疾病屬于常見的一種心理疾病，相信大家對于該疾病也并不陌生，建議大家要做好相關(guān)的預防和治療工作，那么左洛復如何用藥?什么時間段吃合適?在用藥的時候，患者要注意具體的用藥方法，3104次瀏覽 2024-11-27
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預防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓
如今很多的中老年人都比較擔心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔心血栓的形成，因為一旦形成血栓的話，自己的生命可能會受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預防工作，那么預防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓疾病的到來。我們來了解一下吧。血栓這個疾病2926次瀏覽 2024-12-25
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻2786次瀏覽 2025-01-03
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來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥品，那么來士普2887次瀏覽 2024-12-31
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