硒在人體中有哪些作用？
患者：女，26歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對人們的頭發(fā)健康會造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
54903次瀏覽
-
去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽
-
皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
59673次瀏覽
-
魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
63699次瀏覽
-
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實(shí)在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
64875次瀏覽
-
如何注意心律失常的發(fā)病原因
心律失常的發(fā)病原因主要有遺傳因素、心臟疾病、代謝異常、藥物影響以及不良生活習(xí)慣等。心律失常是指心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常導(dǎo)致心跳不規(guī)則，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)律。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者常有家族史，可能伴隨暈厥或猝死風(fēng)險?；驒z測有助于早期診斷，確診后需避免劇烈運(yùn)動并遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物...59次瀏覽 2025-09-26
-
月經(jīng)前期綜合征的癥狀是什么
月經(jīng)前期綜合征的癥狀主要有情緒波動、乳房脹痛、腹脹水腫、疲勞嗜睡、食欲改變。1、情緒波動：月經(jīng)前期激素水平變化可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁。部分人群可能出現(xiàn)注意力不集中或睡眠障礙。輕度情緒問題可通過規(guī)律作息...0次瀏覽 2025-09-26
-
嬰兒的米糊是怎么浸泡的？
嬰兒米糊的浸泡方法主要有溫水沖泡、母乳或配方奶調(diào)配、控制濃度、分次添加、觀察適應(yīng)情況等步驟。1、溫水沖泡取適量米糊粉倒入潔凈容器中，加入60-70℃的溫開水。水溫過高會破壞營養(yǎng)成分，過低可能導(dǎo)致結(jié)塊。建議先加水后加粉，用軟勺單向攪拌至無顆粒狀。初次嘗試時可選擇單一谷物米粉，減少過敏風(fēng)險。2、母乳調(diào)配可將母乳溫?zé)嶂?0℃左右替代溫水，按1:4比例緩慢加入米粉中...
488次瀏覽 2025-09-26
-
白內(nèi)障手術(shù)后買什么補(bǔ)品？
白內(nèi)障手術(shù)后可以適量補(bǔ)充葉黃素、維生素C、維生素E、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于術(shù)后恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)補(bǔ)品，避免過量攝入。一、葉黃素葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分，具有抗氧化作用，可減少自由基對眼部組織的損傷。白內(nèi)障術(shù)后補(bǔ)充葉黃素有助于保護(hù)視網(wǎng)膜功能，促進(jìn)視覺質(zhì)量恢復(fù)。常見的葉黃素補(bǔ)劑包括葉黃素軟膠囊、葉黃素酯片等，建議選擇標(biāo)注了葉黃素含量的正規(guī)產(chǎn)...299次瀏覽 2025-09-26
-
視神經(jīng)炎的保健護(hù)理
視神經(jīng)炎的保健護(hù)理主要包括避免過度用眼、保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動以及定期復(fù)查。視神經(jīng)炎可能與感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、眼球轉(zhuǎn)動疼痛等癥狀。1、避免過度用眼減少長時間近距離用眼，避免強(qiáng)光刺激，使用電子設(shè)備時保持適當(dāng)距離并定時休息。閱讀或工作時每30分鐘閉目休息5分鐘，可配合熱敷緩解眼部疲勞。避免在昏暗環(huán)境下用眼，必要時佩戴防藍(lán)...337次瀏覽 2025-09-26
-
淚道探通術(shù)后幾天就好了
淚道探通術(shù)后一般需要3-7天恢復(fù)，具體時間與術(shù)后護(hù)理、個體差異等因素有關(guān)。淚道探通術(shù)是通過器械疏通阻塞的淚道以改善淚液引流的手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)期通常較短。多數(shù)患者在術(shù)后3-5天內(nèi)可緩解眼部不適感，如流淚、分泌物減少等癥狀。若術(shù)中操作順利且無并發(fā)癥，部分患者術(shù)后1-2天即可感覺明顯好轉(zhuǎn)。術(shù)后7天內(nèi)需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液...
742次瀏覽 2025-09-26
-
有必要買手推車嗎？
是否需要購買手推車需結(jié)合使用場景和個人需求判斷。手推車適用于頻繁搬運(yùn)重物、購物或帶嬰幼兒出行等場景，能有效減輕體力負(fù)擔(dān)；若無此類需求，則可能無須購買。對于經(jīng)常需要搬運(yùn)物品的人群，手推車能顯著提升效率。超市采購大量商品時，手推車可避免手提重物導(dǎo)致的手臂酸痛。帶嬰幼兒外出時，多功能嬰兒手推車能存放尿布、奶瓶等用品，同時提供兒童休息空間。部分可折疊款式便于收納，適...
638次瀏覽 2025-09-26
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
喉嚨痛癢好轉(zhuǎn)了嗎？
喉嚨痛癢好轉(zhuǎn)通常表現(xiàn)為癥狀減輕或消失，可能與炎癥消退、感染控制等因素有關(guān)。喉嚨痛癢好轉(zhuǎn)的跡象主要有疼痛緩解、瘙癢減輕、吞咽困難改善、紅腫消退、分泌物減少等。1、疼痛緩解喉嚨痛癢好轉(zhuǎn)時，疼痛感會逐漸減輕。初期可能表現(xiàn)為刺痛或灼燒感，隨著病情好轉(zhuǎn)，疼痛程度降低，甚至完全消失。若由細(xì)菌感染引起，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等藥物有助...293次瀏覽 2025-09-26
-
喉嚨受傷有異物感怎么辦？
喉嚨受傷有異物感可通過適量飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。喉嚨受傷有異物感通常由咽喉黏膜損傷、反流性咽喉炎、咽喉異物、扁桃體炎、咽喉腫瘤等原因引起。1、適量飲水喉嚨受傷后適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，減輕異物感。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激受損黏膜。每日飲水量控制在1500-2000毫升，可少量多次飲用。若伴有吞咽疼痛，可嘗...266次瀏覽 2025-09-26
-
眼角肉變大了怎么辦
眼角肉變大可通過熱敷按摩、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。眼角肉變大可能與瞼裂斑、結(jié)膜囊腫、瞼板腺囊腫、結(jié)膜乳頭狀瘤、翼狀胬肉等因素有關(guān)。1、熱敷按摩早期眼角肉輕微增大時可用40℃熱毛巾每日熱敷10分鐘，配合指腹環(huán)形按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于瞼板腺囊腫初期或疲勞性結(jié)膜水腫，熱敷后配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。2、藥物治療細(xì)菌...408次瀏覽 2025-09-26
-
宮外孕的飲食
宮外孕患者飲食需以清淡易消化、營養(yǎng)均衡為主，避免辛辣刺激及活血類食物。宮外孕是受精卵在子宮腔外著床的異常妊娠，需緊急醫(yī)療干預(yù)，飲食調(diào)理僅作為輔助手段。1、高蛋白食物適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于術(shù)后恢復(fù)。宮外孕患者常因失血導(dǎo)致貧血，動物肝臟、鴨血等含鐵食物可幫助造血，但需避免過量加重胃腸負(fù)擔(dān)。術(shù)后初期建議選擇蒸煮等易消化烹調(diào)方式。2、新鮮蔬果西藍(lán)花...246次瀏覽 2025-09-26
-
三天不大便是正常的嗎？
三天不大便是否正常需結(jié)合個體情況判斷，多數(shù)健康成年人每日排便1-3次或每2-3天排便1次均屬正常范圍。若排便習(xí)慣突然改變或伴隨腹痛、腹脹等癥狀，則可能存在異常。日常飲食中膳食纖維攝入不足是排便間隔延長的常見原因，全谷物、西藍(lán)花、蘋果等食物有助于促進(jìn)腸道蠕動。水分?jǐn)z入不足會導(dǎo)致糞便干硬，增加排便困難。缺乏運(yùn)動可能減緩腸道蠕動速度，建議每天保持適量活動。精神壓力...
190次瀏覽 2025-09-26
-
腰肌疼痛的原因是什么？
腰肌疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛、晨僵、排尿異常等癥狀。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌慢性損傷。常見于久坐辦公、重體力勞動者，疼痛多呈鈍痛且活動后加重。建議通過熱敷緩解癥狀，使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，配合推拿改善血液循環(huán)。日常需避免彎腰提重...105次瀏覽 2025-09-26
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
消毒養(yǎng)顏膠囊的主要效果
消毒養(yǎng)顏膠囊的主要效果包括清熱解毒、活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及改善皮膚狀態(tài)。該藥物常用于治療痤瘡、黃褐斑等皮膚問題，也可用于緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、清熱解毒消毒養(yǎng)顏膠囊中的黃芩、連翹等成分具有清熱解毒功效，適用于體內(nèi)熱毒積聚引起的皮膚紅腫、痤瘡等問題。這類癥狀多與飲食辛辣、熬夜等因素相關(guān)，藥物通過抑制炎癥反應(yīng)幫助消退皮疹。使用期間需避免食用海...58次瀏覽 2025-09-26
-
43歲功能性子宮出血需要治療嗎
43歲功能性子宮出血通常需要治療。功能性子宮出血的治療方式主要有藥物治療、手術(shù)治療、生活調(diào)節(jié)、心理干預(yù)和定期復(fù)查。1、藥物治療：藥物治療是功能性子宮出血的首選方式，常用藥物包括黃體酮、雌激素和促性腺激素釋放激素激動劑。黃...0次瀏覽 2025-09-26
-
便秘吃什么粗糧？
便秘患者可以適量吃燕麥、蕎麥、玉米、紅薯、糙米等粗糧。粗糧富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘癥狀。一、食物1、燕麥燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠吸收水分軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動。燕麥中的β-葡聚糖還具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，有助于改善便秘癥狀?？梢詫⒀帑溨笾嗷蛑谱餮帑溒秤谩?、蕎麥?zhǔn)w麥含有大量不溶性膳食纖維，能夠增加糞便體積，刺激腸道蠕動。蕎麥還富...108次瀏覽 2025-09-26
-
肝破裂的保健
肝破裂患者需嚴(yán)格臥床休息并禁食，緊急就醫(yī)后根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)干預(yù)。保健核心在于避免二次損傷、促進(jìn)組織修復(fù)及預(yù)防并發(fā)癥，主要包括限制活動、營養(yǎng)支持和定期復(fù)查。急性期需絕對臥床以減少腹腔壓力，避免咳嗽、排便用力等增加腹壓行為。營養(yǎng)補(bǔ)充以高蛋白、高維生素、低脂流質(zhì)飲食為主，如腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑，逐步過渡到軟食。恢復(fù)期可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清，配合維生素...201次瀏覽 2025-09-26
-
為什么眼睛下面有眼袋？
眼袋通常是由于皮膚松弛、脂肪堆積或體液滯留等因素引起的。眼袋的形成主要有遺傳因素、年齡增長、睡眠不足、用眼過度、過敏反應(yīng)等原因。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眶隔脂肪較多或眼輪匝肌較厚，年輕時即可出現(xiàn)眼袋。這類眼袋通常表現(xiàn)為下瞼膨隆且伴隨皮膚緊致，無明顯松弛。日?？赏ㄟ^冷敷緩解水腫，嚴(yán)重者需通過整形手術(shù)如內(nèi)切法祛眼袋改善。2、年齡增長隨著年齡增長，皮膚膠...120次瀏覽 2025-09-26
-
懷孕四個月吃什么好
懷孕四個月可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葉酸片、乳酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、雞蛋雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孕期適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，但需避免生食或半熟蛋，防止沙門氏菌感...183次瀏覽 2025-09-26
-
胃腸炎的肚子膨脹怎么辦？
胃腸炎引起的肚子膨脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充益生菌、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃腸炎通常由感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每日可進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在平時的一半。適當(dāng)飲用溫?zé)?..208次瀏覽 2025-09-26
-
纖花耳草的功效與作用是什么
纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材91次瀏覽
-
桑菊感冒顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒
桑菊感冒顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。桑菊感冒顆粒由桑葉、菊花等中藥組成，具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口319次瀏覽
-
感冒清熱顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
感冒清熱顆粒主要用于治療風(fēng)寒感冒，不適用于風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀，風(fēng)熱感冒則常見發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕等表現(xiàn)。感冒清熱顆粒由荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉等辛溫解表藥物組成，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱317次瀏覽
-
逍遙丸和夏枯草功效與作用
逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結(jié)消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙243次瀏覽
-
吃達(dá)克普隆時需要注意的禁忌有哪些
吃達(dá)克普隆時需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會誘發(fā)一些比較嚴(yán)重的不良癥狀的出現(xiàn)，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達(dá)克普隆服用時的注意事項(xiàng)有哪些?下面了解一下!吃達(dá)克普隆時需要注意的5318次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>