視神經(jīng)炎的保健護(hù)理

博禾醫(yī)生
視神經(jīng)炎又稱視神經(jīng)乳頭炎,是多種與視神經(jīng)炎發(fā)炎相關(guān)的疾病的總稱。視神經(jīng)炎患者以兒童和青壯年為主,視力變差,眼睛周圍疼痛,眼睛瞳孔變大浮腫等是視神經(jīng)炎的主要癥狀。視神經(jīng)炎會(huì)給患者生活帶來諸多不便。因此,如果視神經(jīng)炎患者出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生的指示積極治療視神經(jīng)炎。除治療外,視神經(jīng)炎患者還應(yīng)重視保健護(hù)理,輔助治療視神經(jīng)炎。具體了解視神經(jīng)炎的保健護(hù)理。
1.在日常飲食中,既要以清淡為主,又要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜、水果、牛奶、動(dòng)物肝臟,增加鈣、蛋白質(zhì)、各種維生素的攝取量,增加自己的抵抗力。吃太多甜食,吸煙喝酒,吃辣刺激的食物會(huì)重視神經(jīng)炎,所以不要抽煙喝酒,不要吃辣刺激的食物,不要吃甜食。另外,視神經(jīng)炎患者應(yīng)該多喝水。
2、注重個(gè)人衛(wèi)生,尤其是眼周衛(wèi)生。盡量用一次性面巾或干凈的毛巾擦拭眼睛。另外,要重視眼睛的休息。長(zhǎng)能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、玩電腦,防止視神經(jīng)炎嚴(yán)重化。外出時(shí),可根據(jù)情況戴帽子或遮陽鏡。眼睛不適時(shí)控制自己,不用手擦眼睛。
3.保持良好的情緒。煩躁、抑郁等消極情緒會(huì)對(duì)視神經(jīng)炎的治療效果造成影響。因此,視神經(jīng)炎患者應(yīng)保持良好的心情和睡眠充足,避免睡眠不足、身體疲勞、緊張等不良反應(yīng)。
4.加強(qiáng)體育鍛煉,提高自己的抵抗力。視神經(jīng)炎患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在情況允許下慢跑或散步,在增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的同時(shí),也可以減少視神經(jīng)炎復(fù)發(fā)的概率。需要注意的是,視神經(jīng)炎患者不能劇烈運(yùn)動(dòng),防止汗水滴入眼中。
5.定期去醫(yī)院復(fù)查,按時(shí)服藥。由于視神經(jīng)炎的治療歷史悠久,復(fù)發(fā)性高,視神經(jīng)炎患者出院后可根據(jù)自己的情況每周或1月在醫(yī)院檢查一次。
視神經(jīng)炎患者應(yīng)做好保健護(hù)理。眼睛不舒服的時(shí)候,馬上去醫(yī)院檢查。另外,視神經(jīng)炎一旦發(fā)作,視力就會(huì)明顯下降,無法正常視力,影響患者的正常生活。因此,家人應(yīng)在旁邊陪伴病人,照顧病人,鼓勵(lì)病人,幫助病人樹立戰(zhàn)勝視神經(jīng)炎的信心。
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