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優(yōu)質蛋白質有哪些?

患者:男,4歲 提問于2018-04-15 17:36

病情描述:
孩子他現(xiàn)在正是長體重的時候,我想給他吃一些含優(yōu)質蛋白的食物,可是哪些食物里面有優(yōu)質蛋白?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孩子補充優(yōu)質蛋白能夠增強體質,并且還能夠促進身體的發(fā)育,讓孩子茁壯成長,常見的雞蛋、酸奶都是營養(yǎng)豐富,而且價廉的優(yōu)質蛋白食品。這類食品能量不高,但營養(yǎng)價值很高。
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