美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣燉湯不油膩?

患者:女,32歲

病情描述:
我每次燉的湯都特別的油,根本就喝不下,可要怎樣燉湯才不油膩?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燉湯最好是清燉,這樣營養(yǎng)價(jià)值高。煲湯后去掉上面的油。雞、排骨、牛腩、骨頭等,燉煮之后,都會(huì)出油,把表面的油撇出來,另放小碗中,就能再喝湯時(shí)少吃不少油膩!
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>