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怎樣做到健康生活?

患者:女,23歲

病情描述:
現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒁饨】瞪?,那怎么才能做到健康生活呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人由于早上起得晚,而工作又很繁忙,往往把一天中的第一頓飯忽略了,有的人甚至對(duì)早餐不屑一顧。事實(shí)上,這些做法都對(duì)身體健康直接構(gòu)成威脅。營(yíng)養(yǎng)搭配合理的早餐對(duì)一個(gè)人非常重要,它是激活腦力的燃料,對(duì)身體的重要性不容忽視。
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