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中國(guó)居民膳食塔的指標(biāo)是？

患者：男，27歲

病情描述:
中國(guó)居民膳食塔推薦的食用量，指標(biāo)是哪些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中國(guó)居民膳食寶塔推薦的量，的指標(biāo)是；谷類食物每人每天應(yīng)該吃 250g-400g；蔬菜每天應(yīng)吃 300g-500g,水果每天應(yīng)吃200g-400g；魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物每天吃（魚蝦類 75g-100g , 畜禽肉50g-75g，蛋類 25g-50g) ；奶類及奶制品300g大豆及其堅(jiān)果 30g-50g烹調(diào)油每天烹調(diào)油不超過(guò)25g或30g，食鹽不超過(guò)6g。
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