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缺乏益生元會怎樣?

患者:女,32歲

病情描述:
我覺得這段時間大便很干,肯定是因為體內(nèi)缺乏了益生元,可長期缺乏究竟會怎樣?
共1個回答
有益生元,能夠保護(hù)腸道,改善大便干燥,益生元是促進(jìn)腸道益生菌增殖的一類物質(zhì),如果人體缺乏益生元,腸道益生菌因沒有營養(yǎng)供應(yīng)而減少,對有害菌的抑制作用降低,相應(yīng)的有害菌會大量繁殖,破壞腸道的微生態(tài)平衡,人體就會免疫力下降、出現(xiàn)亞健康狀態(tài),易患便秘、腹瀉、癌癥等疾病。
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