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旅游帶功能飲料還是帶牛奶?

患者:男,17歲

病情描述:
在外出拓展的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常覺(jué)得口渴,為了補(bǔ)充體能是帶功能飲料好還是牛奶好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
外出旅游時(shí)一定要帶牛奶,因?yàn)榕D讨泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣,對(duì)成長(zhǎng)期的青少年非常有好處。最好攜帶有瓶蓋和有封口的,一次喝不完可以反復(fù)使用。
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