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春天養(yǎng)生選擇什么食材?

患者:男,35歲 提問于2018-04-20 16:00

病情描述:
我在春天的時候很注重養(yǎng)生,這個時節(jié)選擇吃什么食材最好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季養(yǎng)生是很重要的,這個時候身體調(diào)理好了,基本一年里都不會再生病了。春季養(yǎng)生還應(yīng)多吃有熱性、能發(fā)汗散寒的食物,如牛肉、豆豉、蝦仁等。
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