美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

下雪天有哪些防骨折的方法?

患者:女,59歲 提問于2018-04-18 00:13

病情描述:
一到下雪天,老年人出門一不小心就摔成骨折,有什么方法可以預(yù)防嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
預(yù)防方法有很多,一、盡量不出門。這是預(yù)防骨折最簡單的方法,尤其是戶外積雪成堆時,建議家中儲存幾天食物,或是由子女外出采購。不出門不等于不活動,可以適當(dāng)在家中鍛煉。二、外出前做些準(zhǔn)備活動。譬如:抬抬腿、伸伸腰,老年人在冬天關(guān)節(jié)比較僵硬,這些看似簡單的活動能起到“熱身”作用。三、不走不熟悉的道路。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>