美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

轉(zhuǎn)眼珠對眼睛好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
這幾天因為經(jīng)常看電腦,所以眼睛很疲勞,醫(yī)生說要多轉(zhuǎn)眼珠,轉(zhuǎn)眼珠對眼睛好嗎?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)眼珠是眼睛的中醫(yī)保健法。古人稱之為運眼,用雙掌小魚際分別按眉棱骨,向內(nèi)外作圓圈移動各18次,接著雙目輕閉,以雙手拇指甲殼或食指指腹,輕輕在上下眼皮撫摸各36次,然后雙目睜開,作順、逆時針轉(zhuǎn)動各18圈,轉(zhuǎn)睛時動作宜緩慢,最后遠(yuǎn)眺片刻。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>