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枕頭高好還是低好？

患者：男，45歲

病情描述:
每次睡覺起來都覺得脖子疼，那么枕頭到底是高的好還是低的好？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
枕頭應(yīng)該在一個(gè)合適的高度比較好。對(duì)枕頭而言，我們常聽的一句話是“高枕無憂”，其實(shí)，枕頭的高度并不是越高越好，中醫(yī)認(rèn)為枕過高影響肝脈的疏泄，枕過低影響肺氣的宣降。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，高枕妨礙頭部血液的循環(huán)，容易形成腦缺氧、打鼾和落枕，低枕則會(huì)導(dǎo)致眼瞼和顏面的浮腫。一般認(rèn)為高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不宜使用高枕；肺病、心臟病、哮喘的病人不宜使用低枕。
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