美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

免疫力要怎么增強呢?

患者:女,33歲

病情描述:
步入中年之后,覺得自己的免疫力飛速的下降,我要怎么增強免疫力呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
首先一定要擁有良好的作息時間,因為確保日常生活方式的健康與科學(xué),是人們增強機體免疫力的最佳方式,而靠服用保健品來代替運動和科學(xué)防病的做法是不可取的。多喝水雖然不能使人防病,卻有助于人體早日康復(fù),所以建議您多出去跑跑步,不僅能讓自己的心情變好,也可以提升免疫力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>